Stekt

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

I sin familie kan du finne tomatillos, paprika, auberginer og tomater som kommer fra solanaceae eller bedre kjent som søtvier familien. De vil representere den hovne del av den underjordiske tuber, kjent som en stilk også, og vil bli gjort for å skaffe mat til den delen med blader fra anlegget. Når blomstring og fruiting vil den ha en forbløffende likhet med tomat familien.

Poteter er den mest populære matkilde i hele verden, og i noen anses den billigste, men den triste delen er at de fleste vil spise dem i de mest usunne måter: stekt eller pommes frites, bakte poteter med bacon eller ost, rømme eller smør, chips og så videre. Slike matvarer kan være en viktig bidragsyter til mange hjertesykdommer og til og med hjerteinfarkt.

Du må huske på at det er en bestemt måte der hver frukt eller grønnsak bør spises og være forberedt på å gi sin fulle kapasitet av næringsstoffer for menneskekroppen og ved å gjøre det du vil beholde et sterkt immunforsvar og en meget sunn kropp . Dette gjelder også i tilfelle av poteter, og når du vil ta bort alt som fritering og ekstra fett, vil en bakt potet har svært lite kalorier og vil gi kroppen betydelig beskyttelse i kamp med kreft og hjerte- og karsykdommer.

Også i poteter lite visste du at du kan finne en stor mengde vitamin C som er en viktig antioksidant, hjelper organismen ved å gi det et skjold mot frie radikaler som kan skade celler og gi en gratis pass for mange typer kreft og de kan være en svært god kilde samt for vitamin B6, kalium, kobber, mangan og kostfiber. I deres sammensetning kan du finne et stort utvalg av fytokjemikalier som vil ha en antioksidant effekt på menneskekroppen.

I de fleste dietter poteter vil bli sterkt antydet å bli satt på ikke å spise liste, men i tid ernæringsfysiolog har tillatt dem å passere inn i sikker sone hvis bare du vil lære å lage dem riktig.

Frityrstekt poteter og med en dyp stekt biff er den mest delikate, men samtidig potensielt dødelig kombinasjon av matvarer som det kan eksistere på markedet, har en forferdelig effekt også på kroppen din og din sinnstilstand, blir anerkjent at fet mat i store mengder vil gjøre deg søvnig og mer utsatt for en stillesittende tilstand.

bakt, dyp, familie, kropp, mat, poteter, stekt, sunn mat, tid