Spiser sunt

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Personer som er utsatt for sentralstimulerende midler bør avstå fra koffein. Videre påvirker koffein vekst og utvikling av fosteret i livmoren og derfor gravide kvinner bør ikke konsumere disse drikkevarer.

Selv om koffein ikke fører til utseendet på hjerte- og karsykdommer, er det en mulighet at dette stoffet vil midlertidig øke hjertefrekvensen og blodtrykket.

Derfor bør folk som allerede lider av hjerte- og karproblemer eller hypertensjon unngå produkter med koffein innhold.

For å få fullt utbytte av fordelene som tilbys av koffein, anbefales det å drikke en kopp kaffe eller to kopper svart te daglig. Folk som drikker 4-6 kopper kaffe om dagen er utsatt for helseproblemer.

Koffein er en kraftig stimulans for det sentrale nervesystemet. Det gjør binyrene å frigjøre adrenalin. Hvis insentiver blir brukt i overkant, binyrene blir utmattet. Binyrene ikke klarer å svare, noe som betyr at du har en lavere utholdenhet for press og dermed mer sårbare for patogener og miljøgifter.

binyrene, blod, bly, kaffe, kjertler, koffein, mage, osteoporose, spiser, spiser sunt