Krydder

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Smør gjør de beste usunne sauser som det blir brukt i en stor varianter av oppskrifter, og selv om mange vet at det har store mengder fett, folk fortsatt brukt det når du spiser en bakt potet eller på et stykke brød. Ernæringseksperter anbefaler at hvis du ikke fullt ut kan sverge av smør fra kostholdet ditt i det minste prøve det mindre fetende versjon, nemlig pisket smør. Honning sennep er en type sennep som vil bli blandet sammen med honning og mens den opprinnelige stoffet ikke vil være like skadelig for det menneskelige legeme, vil denne bestemte kombinasjonen være på grunn av den høye mengden av sukker og flere andre additiver som det skal inneholde.

Bevarer, syltetøy og gelé er veldig deilig, men samtidig vil de bli fylt med raffinert sukker, dette er den eneste måten å produsere dem og holde dem bevart. Alle elsker flasken opp versjon av tomater, nemlig ketchup, men ikke alle vet hvor mye sukker som brukes mens industrien det.

Leger ganske anbefaler at du vil bytte tilbake til den opprinnelige versjonen av produktet på grunn av høy helserisiko at dette produktet kan fravikes. På den samme siden finner du majones, som vil være den enkleste måten å slå noen sunn mat til noe ekstremt fetende. Prøv å erstatte det med andre produkter som for eksempel sennep, som vil ha nesten samme smak, men vil være mye sunnere.

Når det gjelder sukker, kan ernæringsfysiolog snakke om de negative effektene på kroppen hele dagen lang og tonnevis av bøker har blitt skrevet om det. Du vil ha det i de fleste av dine måltider fra ulike matvarer derfor du ikke bør legge mer til bordet. Det er helt klart knyttet til mange hjerte- og karsykdommer, og det er ganske anbefales ikke å bruke det i det hele tatt, hvis det er mulig.

Salt er en svært viktig krydder som vil bringe smak til mange måltider, men samtidig et overskudd av natrium ikke vil være bra for deg og prøve å finne andre måter å krydre opp din favoritt retter. Nært knyttet vil være soyasaus som vil ha store mengder salt innenfor sitt innhold, og vil ha negative effekter på kroppen din.

Og sist men ikke minst, er tartar saus en av de mest fetende og negative produkter som er på markedet i dag, å være en kombinasjon mellom majones, syltede agurker, løk og flere andre ingredienser som vil ha noen positive effekter på organismen.

effekter, fetende, kroppen, krydder, negativ, smør, sukker, sunn mat, tid, usunn