Kramper

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Heteslag forekommer i mennesker som arbeider ved høye temperaturer og er delvis et resultat av tap av salt og vann. Pasient beskylder hodepine, kvalme, brekninger, svimmelhet, svakhet, irritabilitet og kramper. Ved undersøkelse av pasienten er diaphoretic, har postural hypotensjon og kroppstemperaturen er normal eller forhøyet minimal.

Behandling

Heteslag behandling består av hvile i kjølig miljø, akselererer varmetap ved fordampning med mekaniske midler) og erstatte tapt væske med løsninger som inneholder salt. Hvis pasienten har noe blod skur, balansert saltoppløsning, som er tilgjengelig på markedet, er foretrukket. Hvis pasienten er oppkast eller er hemodynamisk ustabile 1-2 liter intravenøs natriumkloridoppløsning kreves (saltvann) 0,9%. Pasienten må unngå fysiske anstrengelser i miljø hypertermi for ytterligere 2-3 dager.

Under normale forhold, kontrollmekanismer av kroppen – hud og svetting – tilpasse seg til varme. Imidlertid, kan disse systemene svikter når det utsettes for høye temperaturer, lengre tidsperioder.

Varme kramper er smertefulle muskelkramper. Det oppstår vanligvis etter fysisk anstrengelse eller dyp svetting. Magemusklene og de som bruker dem under trening er mest berørt. For varme kramper:

Hvile en kort stund, roe deg.

Spise salt mat.

Drikk vann med en teskje salt per 250 ml vann.

Simptoms på heteslag er høy kroppstemperatur, besvimelse, rask puls, lavt blodtrykk, hud blek grå, klam hud, kald og sykdom. Symptomene begynner ofte plutselig, noen ganger etter overdreven svetting og utilstrekkelig væskeinntak.

Hvis du har mistanke om heteslag, ly i et skyggefullt sted eller rom utstyrt med air condition. Så len deg tilbake og løft føttene. Prøv å åpne for stramme klær.

Tips om hvordan å overvinne problemer forårsaket av varme:

Ikke utsett for sollys. Spesielt de som er utsatt (de svake, trøtt og de som har problemer med alkohol), unngå å gå ut i løpet av den varmeste dagen, fra formiddagen til 16:00

Husk at eldre og barn er mer følsomme for stråling økte kalorier.

Forebygging av de store stråling ulykke, heteslag, er å unngå eksponering for sol langs lunsj tid, spesielt i juni og juli, når mengden av stråling nådd sitt maksimum.

Begrens fysisk utendørs aktivitet!

Kle seg riktig. Slitasje lyse klær, lys, bred ,. Beskytt hodet med en hvit bredbremmet hatt, slik at luftsirkulasjon. Drikk rikelig med væske.

Unngå for mye alkohol og koffein.

Unngå varme og tunge måltider.

Natrium heteslag skyldes mineral tap under overdreven svetting, økt med de som produseres av oppkast og diaré etter sammenbruddet av kalorier. Heldigvis er denne tilstanden reversibel hvis fluid (4-8 liter / dag) og natrium (20 til 30 g salt / dag) av menneskekroppen gjenopprettes; ellers utvikler seg det negativt, ved overdreven eliminering av salter Na, K, Ca og Mg.

generelt, kramper, kropp, overdreven, salt, svetting, tålmodig, unngå, utmattelse, varme