Kolesterol diett planer

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Kolesterolkonsentrasjonen i blodet er en omdiskutert sak. Det er viktig å vite noen detaljer om kolesterol, men mye mer praktisk og nyttig er å vite hvilke faktorer som øker kolesterolet, hvordan unngå noen av dem og hvilke tiltak som bør iverksettes for å holde optimal kolesterolnivået.

Syntetisere informasjon, er kolesterol en feit sak som genereres av leveren.

Kolesterol molekyler inn i blodstrømmen til å utøve sine funksjoner, men etterpå må de bli eliminert gjennom veggene i røyskatter. Når blodkolesterolkonsentrasjonen er høyere enn den burde, disse molekylene akkumuleres i blodåre veggene (som de ikke klarer å krysse), danner en slags fettete plater, kalt aterom plaketter, involvert i patologi som for eksempel åreforkalkning.

Hyperkolesterolemi (høy konsentrasjon av kolesterol i blodet) bestemmes av mange faktorer, slik som:

– Dårlig kosthold, høy i animalsk fett

– Alkohol

– Røyking

– Koffein

– Stress

– Visse medisiner

– Arv: barn som er født fra foreldre som lider av hyperkolesterolemi har en høy risiko for å utvikle høyt kolesterol og hjerte-og karsykdommer

– Fedme

blod, effekter, fett, grønnsaker, høyt, høyt kolesterol diett, kolesterol, kolesterol diett, kolesterol diett for, kolesterol diett mat, kolesterol diett plan, kolesterol diett planer, kolesterolsenkende diett, konsentrasjon, lav fett kolesterol diett, lav fett lavt kolesterol diett, lav kolesterol diett, lav kolesterol diett plan, lavere, lavere kolesterol diett, lavere kolesterol diett plan, lavt kolesterol diett planer, lite fett og kolesterol kosthold, lite fett og lavt kolesterol diett, redusere kolesterol diett, spise sunt, vegger