Babymat diett

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Denne dietten vil love deg vekttap at du alltid har drømt om, vil tillate deg å spise på noen gi sted og tid på dagen og fører opp til en veldig sunn livsstil. Fordi det er en felles faktum at babyer trenger maten most ut til å bli spist og alle de daglige vitaminer i å hjelpe dem til å ha en normal vekst, ble denne type diett applaudert av ernæringseksperter over hele verden på grunn av sin meget sunn mat valg og begrensninger.

For noen kan det virke merkelig, men resultatene har vært show på de hotteste kjendiser der ute som hadde mot til å tåle en slik deigaktig diett.

Den grunnleggende valg av en snack som chips eller yummy sjokolade vil bli erstattet med små krukker fylt med babymat som vil ha et mye lavere innhold av kalorier enn vanlig snack. Legge til dette kan du erstatte flere måltider sammen dagen med disse typer jar deilig mat.

Det er tre måter som denne type diett kan bli spist: Skifte alle snacks med babymat, snacks og noen måltider blir erstattet eller den drastiske alle sammen måte i å erstatte all normal vane å spise med glassene fylt med babymat. Det er noen begrensninger så vel i denne dietten. Du kan ha opp til fjorten glass med babymat på en dag, og du alltid må sjekke kalorier på dem, gjør en gjennom legge på antall kalorier som du trenger per dag.

Hvis du er en mer stillesittende person gjennomsnittet for en kvinne vil være 2000 kalorier per dag, og for en mann 2500 kalorier. Hvis du ønsker å miste litt vekt normal mengde kalorier ville være 1700 kalorier per dag, men dette er en svært bred tilsette, og du vil trenge for å få en kontakt fra en ernæringsfysiolog i å hjelpe deg med vekttap og antall kalorier som du vil kunne spise per dag og også å ha en sunn livsstil.

Teorien bak babymat dietten er at det vil hindre snacking og mat som skal konsumeres vil være i små porsjoner aldri fører til en overdose av skinke og dermed vil du spiser per dag færre kalorier og i tid brenne fett innskudd som er de ekle ekstra pounds. Glassene som inneholder babymat er merket 15-150 kalorier per glass, så du må være forsiktig på hvor mye av dem du vil spise. Den største fordelen er at du skal spise sunn mat hele dagen lang og føle energi.

baby, dag, kalorier, kosthold, mat, normal, spise, sunn, sunn mat, vekt