Søvnforstyrrelser - Oversikt

Dette er en forbedret automatisk oversettelse denne artikkelen.

Søvnforstyrrelser er vurdert som svært vanlig i psykiatri og medisin. Slike søvnproblemer kan være et resultat av en medisinsk eller psykiatrisk tilstand, og det kan begynne fra ikke-restorative eller utilstrekkelig søvnmønster. Primære søvnforstyrrelser vil utvikle seg fra atferdsmønstre til en generell uro under søvn.

De kan karakteriseres inn dyssomnias og parasomnier. Sistnevnte vil bli beskrevet som en uvanlig opplevelse eller atferd i løpet av ens søvn og den vil inneholde søvngjengeri, tilstand som vil E finnes mest sannsynlig hos barn og tenåringer og hendelser vil skje i løpet av de to første stadiene av søvn, søvn terror lidelse og mareritt lidelse, tilstand som vil forekomme i løpet av REM-søvn.

Den første vil e rives som unormalt i mønstrene av søvn fra varighet til mengden og kvaliteten. Dette vil omfatte hypersomni og primær insomni, puste relaterte søvnforstyrrelser, narkolepsi og døgnrytme søvnforstyrrelse.

For å behandle riktig den sovende uorden, først må det bli kategorisert og riktig vurdert til hvilken type bør symptomene vil tilhøre. Dessverre er det mange søvnproblemer som vil ha noen overlappende symptomer så ikke hele tiden en riktig diagnose skal gjøres.
Søvnforstyrrelser er mest vanlig å dukke opp i voksen alder, men på samme tid er det spesifikke søvnforstyrrelser som har som primære ofrenes tenåringer og barn. Livskvaliteten vil bli redusert på grunn av mangel på søvn, energi og all-round tretthet.

Også en dårlig søvnkvalitet kan føre også til konsentrasjonsvansker, dårlig ytelse på jobben eller i andre oppgaver og forvirring. Dessverre har noen søvnforstyrrelser vært knyttet til for tidlig død på grunn av alvorlighetsgraden av noen tilfeller.

En av de mest vanlige og av den verste sovende lidelse som rammer voksne over hele verden er søvnløshet, følelsen av at du ikke får nok søvn, eller du ikke er fullt uthvilt.

Mange mennesker har en vanskeligere tid å sovne i sammenligning med yngre aldersgrupper. Også søvnløshet kan e provosert på grunn av aldring og det faktum at mange mennesker har en tendens til å bli lettere vekket av lys og lyder i forhold til yngre mennesker. En normal søvnmønster vil ha fem ulike stadier som vil vare opptil hundre minutter, og de er kategorisert i REM-søvn og ikke REM-søvn.

Under REM-søvn en person vil drømme, og dette er den perioden av søvn hvor musklene skal slappe helt av. Til sammenligning, i den ikke REM-søvn en person vil flytte fra fire forskjellige søvnstadier, de to første utgjør lett søvn og de tredje og fjerde trinn blir kjent som dyp søvn.

Generelt, den tredje og den fjerde trinn er de som vil være den mest avslappende grunnet den forfriskende følelsen at en person vil ha etter å ha det.

bevegelse, grunnskoler, lidelse, lidelser, øye, rask, sove, søvn, søvnforstyrrelser, stadier