• Hjemmeside • Kategorier • Søk • Kontakt

Når vi leter etter en sunnere tilnærming til matvaner, bør du prøve en lav kolesterol diett. Denne bestemt diett er ikke så vanskelig å vedlikeholde, men det primære utfordring er å virkelig ta hensyn til hva og når du spiser. De fleste mennesker har en tendens til å ha et høyt kolesterol diett på grunn av det faktum at de ikke egentlig vet hva elementer vil senke eller ikke deres kolesterol. ...

Radical Hysterektomi

Den første hysterektomi utført var i 1895, for en livmorhalskreft tilfelle av Doctor Clark ved Johns Hopkins Hospital. Prosedyren ble utviklet i Wertheim av en wiener lege i 1898 ved å fjerne bekken lymfeknuter og innenfor parametrium. På 1900-tallet var det en studie gjort på alle pasienter som foretok en slik operasjon, og dødeligheten for en slik kirurgisk prosedyre var opp til 18% og sykel ...

Kondisjonstrening

Kondisjonstrening omfatter alle komponentene for en bedre helsetilstand. Vær sikker på at programmet omfatter aerob kondisjon, muskel fitness, stretching, og trening. Selv om du er en nybegynner, og du lærer for første gang reglene for en skikkelig aerobic aktivitet eller hvis du har vært ivrig på trening en stund nå, og håper å forbedre resultater, er det viktig å ha et mål. Hvis du følger ...

Nattesvette

Nattesvette vil referere til overdreven svetting som vil oppstå under søvn. Men hvis soverommet når en person vil sove blir for varmt eller personen vil ha mye for mange klær, vil dette være en normal reaksjon fra kroppen. For å gjøre et klart skille fra mellom nattesvette som vil skje på grunn av noen medisinske årsaker og de som vil oppstå på grunn av miljøet til en person, vil medics beskri ...

Reiser trygt med spedbarn og barn

Antallet barn som reiser årlig er rundt 1,9 millioner. Dette har vært stigende dramatisk de siste årene. Barn som reiser står overfor de samme risiko som sine foreldre, med de vanligste rapporterte problemer er: diaré, malaria og motorkjøretøy og vann ulykker. En pre reise besøk bør ordnes for å sørge for at barnet ditt er oppdatert med dagens vaksiner. En vurdering av reise-aktiviteter kan ...

Senest fra Symptoms Guru

Trening og fitness

Aerobic for hjerte og muskler

Langvarig trening er kjent for å kreve hjerte og muskler, og krever en stor mengde oksygen. Aerob...

Trening og fitness

Beste aerobic

Det er ingen vits å debattere på viktigheten av idrett for alle som ønsker å være sunn, gå ned i v...

Trening og fitness

Hvordan planlegge ditt treningsprogram

Når du spiller sport, trenger kroppen din mer energi. Bevegelsen er den beste måten å gå ned i ve...

Trening og fitness

Hvordan du planlegger din fitness program

Et treningsprogram er en av de beste beslutningene du kan gjøre for å holde seg i form og vedlikeh...

Trening og fitness

Hvordan å miste fett på magen

En av de vanligste spørsmålene om fitness fora refererer til hvordan man kan miste fett på magen. ...

Trening og fitness

Sport å gå ned i vekt

Antall: forbrenning - opp til 600 / t Den store fordelen av å kjøre er regulering av hjerteaktivit...

Trening og fitness

Styrketrening

Styrketrening er utvikling av resistens av muskelkontraksjon å forbedre styrke, anaerob utholdenhe...

Trening og fitness

Fordelene med pilates

Pilates er en metode som hjelper oss til å bli kvitt cellulitter og slank kropp. Det er sant at ...

Trening og fitness

Aerobic dans

Aerobic dans er i utgangspunktet en time fysisk aktivitet som inneholder de samme kjente trinn på ...

Trening og fitness

Familie treningsprogram

Selv om været er perfekt for trening, vil du alltid finne grunner til å utsette det. Du trenger e...

Trening og fitness

Bli kvitt cellulitter gjennom Pilates

Lyst til å bli kvitt cellulitter akkumulert i løpet av vinteren? Å bære med stolthet ønsket baded...

Trening og fitness

Hvordan idrett hjelper å miste vekt

Menneskekroppen har lenge lidd av lav-kalori diett. Studiene har vist at slike ordninger er også ...

Trening og fitness

Viktigheten av sport for å miste vekt

Det er lettere å gi opp 500 kalorier i kosten daglig enn å bli kvitt dem gjennom fysiske aktivitet...

Trening og fitness

Kangoo Jumps

Den sanne elliptiske buer (IPS-Impact Protection System) har en gummi underneeth og dermed nøytral...

Trening og fitness

Tae-Bo Fordeler

Tae Bo er en attraktiv kombinasjon mellom mange typer idretter vanligvis praktiseres på treningsst...

Trening og fitness

Idrett for barn

Hvis små barn blir gjort oppmerksomme på viktigheten av sport og sunt kosthold regler, vil de ha s...

Trening og fitness

Kondisjonstrening

Kondisjonstrening omfatter alle komponentene for en bedre helsetilstand. Vær sikker på at program...

Trening og fitness

Stretching

Det kan være at du har besluttet at stretching er riktig fysisk aktivitet for deg. Med ovennevnte...

Trening og fitness

Fitness Øvelser - Tilbake Strekker

Under en treningsøkt ryggen vil være den primære delen av kroppen som alltid vil være aktiv dermed...

Trening og fitness

Fitness Øvelser - Chest og Arm Strekker

Et felles område var spenningen vil alltid bygge opp vil være brystet og som et resultat av dette ...