• Hjemmeside • Kategorier • Søk • Kontakt

Visste du at opptil 50% av daglige kaloriene bør komme fra karbohydrater, nemlig frukt, grønnsaker, hele korn? Visste du at utelukkelse av kosttilskudd karbohydrater er forbundet med mangel på energi, med langvarig utmattelse? Og ikke bare det: folk som unngår karbohydrater er overvektig, i fare for å lide av hjerte-og karsykdommer og tykktarmskreft! Så dette er noen av fordelene med karbohyd ...

Feber

Feber er en vanlig tilstand, hver person vil oppleve minst én gang i sitt liv. Den normale kroppstemperatur er omtrent 37, 2 ° C; 99 F (rektal måling) eller 37 C (oral måling) eller 98,6 F. Enhver kroppstemperatur over dette parametere anses feber. Hva som må nevnes er at kroppstemperaturen er tilbøyelige til å endre seg i løpet av dagen med 0,6 C; 1. F. For å vurdere feber en trussel og å b ...

Hepatitt B – Oversikt

En meget alvorlig leverinfeksjon vil være hepatitt B som vil bli forårsaket av hepatitt B-virus, også kjent som HBV. I mange tilfeller hepatitt B kan bli kroniske ledende til leverkreft eller leversvikt eller skrumplever som ville være en infeksjon som vil provosere permanent skade på leveren, men også i de tilfellene hvor symptomer og tegn er ganske alvorlig, flertallet av voksne som vil bli s ...

Stage 4 lungekreft

Lungekreft er en av de vanligste typen kreft sykdom som folk fra hele verden lider av. På grunn av den på økende forurensning og forbruk av tobakk og sigaretter, har tilfeller tredoblet i løpet av de siste fem årene, forlater denne sykdommen som en av de dødeligste og mest tidkrevende ett av dem alle. Når en abnormitet vil utvikle med cellene i kroppen så vil det føre til dannelse av masser s ...

HCG diett plan

Humant koriongonadotropin eller HCG er et hormon som vil bli funnet innenfor morkaken av gravide kvinner. Studier har vist at denne type hormon kan være en av de viktigste faktorer i vekttap. HCG diett er basert kun på denne type hormon som vil bli injisert i kroppen av dieter og med hjelp av noen andre spesifikke regler vil hjelpe ham eller henne til å miste opptil 30 pounds i en enkeltmåned. ...

Senest fra Symptoms Guru

Trening og fitness

Aerobic for hjerte og muskler

Langvarig trening er kjent for å kreve hjerte og muskler, og krever en stor mengde oksygen. Aerob...

Trening og fitness

Beste aerobic

Det er ingen vits å debattere på viktigheten av idrett for alle som ønsker å være sunn, gå ned i v...

Trening og fitness

Hvordan planlegge ditt treningsprogram

Når du spiller sport, trenger kroppen din mer energi. Bevegelsen er den beste måten å gå ned i ve...

Trening og fitness

Hvordan du planlegger din fitness program

Et treningsprogram er en av de beste beslutningene du kan gjøre for å holde seg i form og vedlikeh...

Trening og fitness

Hvordan å miste fett på magen

En av de vanligste spørsmålene om fitness fora refererer til hvordan man kan miste fett på magen. ...

Trening og fitness

Sport å gå ned i vekt

Antall: forbrenning - opp til 600 / t Den store fordelen av å kjøre er regulering av hjerteaktivit...

Trening og fitness

Styrketrening

Styrketrening er utvikling av resistens av muskelkontraksjon å forbedre styrke, anaerob utholdenhe...

Trening og fitness

Fordelene med pilates

Pilates er en metode som hjelper oss til å bli kvitt cellulitter og slank kropp. Det er sant at ...

Trening og fitness

Aerobic dans

Aerobic dans er i utgangspunktet en time fysisk aktivitet som inneholder de samme kjente trinn på ...

Trening og fitness

Familie treningsprogram

Selv om været er perfekt for trening, vil du alltid finne grunner til å utsette det. Du trenger e...

Trening og fitness

Bli kvitt cellulitter gjennom Pilates

Lyst til å bli kvitt cellulitter akkumulert i løpet av vinteren? Å bære med stolthet ønsket baded...

Trening og fitness

Hvordan idrett hjelper å miste vekt

Menneskekroppen har lenge lidd av lav-kalori diett. Studiene har vist at slike ordninger er også ...

Trening og fitness

Viktigheten av sport for å miste vekt

Det er lettere å gi opp 500 kalorier i kosten daglig enn å bli kvitt dem gjennom fysiske aktivitet...

Trening og fitness

Kangoo Jumps

Den sanne elliptiske buer (IPS-Impact Protection System) har en gummi underneeth og dermed nøytral...

Trening og fitness

Tae-Bo Fordeler

Tae Bo er en attraktiv kombinasjon mellom mange typer idretter vanligvis praktiseres på treningsst...

Trening og fitness

Idrett for barn

Hvis små barn blir gjort oppmerksomme på viktigheten av sport og sunt kosthold regler, vil de ha s...

Trening og fitness

Kondisjonstrening

Kondisjonstrening omfatter alle komponentene for en bedre helsetilstand. Vær sikker på at program...

Trening og fitness

Stretching

Det kan være at du har besluttet at stretching er riktig fysisk aktivitet for deg. Med ovennevnte...

Trening og fitness

Fitness Øvelser - Tilbake Strekker

Under en treningsøkt ryggen vil være den primære delen av kroppen som alltid vil være aktiv dermed...

Trening og fitness

Fitness Øvelser - Chest og Arm Strekker

Et felles område var spenningen vil alltid bygge opp vil være brystet og som et resultat av dette ...